Międzynarodowe warsztaty Tai Chi w Fundacji Avalon. Wsparcie w powrocie do zdrowia po uszkodzeniach neurologicznych

Fundacja Avalon zaprasza na wyjątkowe warsztaty Tai Chi poświęcone wspieraniu zdrowia i dobrostanu po stratach oraz uszkodzeniach neurologicznych. Wydarzenie odbędzie się 29 kwietnia w godz. 17:00–19:00 i będzie okazją do poznania Tai Chi jako formy łagodnego ruchu, pracy z oddechem, uważnością i troski o codzienne samopoczucie.

W spotkaniu udział wezmą międzynarodowi prowadzący: Elliot Kravitz, Hubert Gagnon i Philippe Gagnon. Program obejmie część teoretyczną i praktyczną, a także rozmowę o zdrowotnych korzyściach Tai Chi oraz jego wspierającej roli w codziennym życiu. Podczas wydarzenia zapewnione zostanie również wsparcie tłumacza. 

Tai Chi jako wsparcie zdrowia i dobrostanu 

Tai Chi jest postrzegane jako łagodna i uważna forma aktywności, która może wspierać ciało, oddech, równowagę, koncentrację i codzienne funkcjonowanie. Warsztaty pozwolą lepiej poznać tę praktykę zarówno od strony teoretycznej, jak i praktycznej. 

Dla osób z różnym doświadczeniem 

Wydarzenie jest kierowane do osób praktykujących Tai Chi, osób z niepełnosprawnościami, seniorów, a także tych, którzy nie mieli jeszcze kontaktu z tą formą ruchu. Do udziału Fundacja Avalon zachęca również instruktorów i nauczycieli różnych szkół Tai Chi, dla których spotkanie może być okazją do poszerzenia wiedzy i wymiany doświadczeń. 

Spotkanie otwarte i dostępne 

Fundacja Avalon organizuje warsztaty jako wydarzenie otwarte, wspierające i uważne na różne potrzeby uczestników. Spotkanie ma stworzyć przestrzeń do poznania Tai Chi, rozmowy o jego możliwych korzyściach oraz doświadczenia tej praktyki w przyjaznej atmosferze.